Daniloo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:00Távolság
54 kmTempó
02:00 p/km (30.00 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:00 | 54 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
smarcsu 4794 napja
egész jó kis sebességgel sikerült menned, pedig nem is olyan jó minőségű az út. gratulálok!
HarcsaBarna 4794 napja
aha, most már értem! nekem jó dolgom van Káposztáson, 3.8 az erdő körbe jobbról kerülve... meg bent a jó kis futóhelyek!
Daniloo 4795 napja
A Rákospalotai körvasútsorró van szól, ha a (volt) Ferroglóbusz felső (hátsó) bejáratától indulsz mondjuk és a Kolozsvári útnál fordulsz meg, akkor visszaérve a kiinduló ponthoz az 4,5km. Ez számít egy körnek.
Vannak rutinosabb 'öregcsókák' azok az Árvavár utcánál fordulnak meg, ott több a hely, így kb 4 kilire jönki egy kör.
HarcsaBarna 4795 napja
Gratulálok! A Körvasútsor hogy jön ki ilyen sok kilire??
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4794 napja
Köszi Mariann, de sokat kell még gyorsulni e téren is!
Barna, az valóban jó hely! Ott laktam az Erdősor u.-ban 2006-ig. Rengeteget futottam azon a környéken, változatos, jó terep.