Edzésleírás
A Sóstói erdőn keresztül elfutottam a tóig, ott nem futottam körbe, hanem mentem tovább, hogy megtaláljam a 4. km-jelet a fán. nem jött össze :-))) De azért jó kis kör lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:18 | 10 | 07:56 | 7.57 | 0 | 76 | 164 | 143 |
A 2000 m-es kört nem lehet eltáveszteni. Csak az a Sóstói út túloldalán van.
BGy 4883 napja
Elég laza volt a tempó. :))