Edzésleírás
Próbálunk hétköznap is ráállni már a hosszabb edzésekre. 10ig világos van és most már kicsit talán jobban bírjuk a melót.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:24 | 9.26 | 06:05 | 9.85 | 0 | 0 | 174 | 161 |
smarcsu 4790 napja
jó lesz az, jön a nyár, a világosság. reméljük a közelebbi meló is.