Lotifuti67 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:11:23Távolság
28 kmTempó
06:50 p/km (8.78 km/h)Edzésleírás
8.WINKMARATON Alighanem csak a szemem kivánta a maratont és a testem nem. Belevágtam,de sajnos 28 kilinél fel kellet adnom mert nem birta a lábam.Pedig szép lassan futottam 6-7 perces ezrekel és még is úgy éreztem mintha valaki visszafelé húzna, a 4.körnél szoltam,hogy feladom.
Oda jön hozzám egy kis csajszi és a nyakamba akasztotta az érmet, én meg kérdeztem töle,hogy akkor is jár az érem ha nem futottam végig a maraton távot?erre ő el vette az érmet.Utólag meg tudtam,hogy elvileg járna mert a távnak több mint a felét teljesitettem.Majd írok a szervezőnek.Foha nem adtam fel versenyt,nagyon rosszúl esett,úgy látszik nem eleget dolgoztam és ez lehetett a baj.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:11:23 | 28 | 06:50 | 8.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
mateve 4793 napja
Tudni kell jól dönteni is, ha úgy alakul. Majd legközelebb jobban sikerül...no para. Egészségedre!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Lotifuti67 4793 napja
Köszönöm szépen, megnyugtattál