Hiver 51.8 km Futás 2011-05-14-n 08:00-kor

Hiver futás

2011.05.14 Szombat, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:04:15

Távolság

51.8 km

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Klébi-Pcsaba: 17.4 km / 433 m, 1:33:01, 165/177
Pcsaba-Pnyereg: 11.5 km / 460 m, 1:11:45, 167/176
Pnyereg-Dömös: 11.8 km / 266 m, 1:04:20, 169/177
Dömös-Prédi: 4.3 km / 516 m, 43:45, 171/178
Prédi-Kisrigó: 6.9 km / 79 m, 31:25, 169/177

előzmények

beszámoló

utózmányok :o)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:04:15	51.8	05:52	10.22	0	0	178	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kopi Zoli 4793 napja

Szóval itt is gratula, és pöttyös trikó rulez!

ganki 4794 napja

Gratulálok, óriási voltál!

KerCsaba 4794 napja

Hatalmas gratula! Iszonyatos nagyot toltál! Ügyes :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.