Edzésleírás
Lassú kezdés (144-e pulzus) utána pici gyorsulás (153 pulzus) az tolsó 1 km gyors (172 pulzus)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:47 | 14.5 | 05:43 | 10.51 | 0 | 86 | 173 | 158 |