Imre Aga futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:54:00Távolság
12 kmTempó
04:30 p/km (13.33 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Izsák, korosztályos verseny, lendületes kezdés után rátapadtam egy nagy darab "fiatalabb" futóra (később kiderült, hogy fiatalabb ugyan, kb. 9 évvel, de már az én korsztályom (50-59) volt! Végig mentem mögötte 4.25-4.30 körül, a végén én gyorsítottam, ő nem akart (nem bírt), így én lettem a második, ő a harmadik. A meleg ellenére viszonylag kevés szenvedéssel mentem végig. Jól ment, jó futás volt! Hála az edzőmnek az eddigi felkészítésért!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:00 | 12 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
