Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:51:30

Távolság

12 km

Tempó

04:18 p/km (13.98 km/h)

Edzésleírás

Tolvanloppet (tolv=12, loppet=race, http://www.tolvanloppet.nu), azaz csak ugy egyszeruen "Stockholm's most charming street race" (google translate)

12km volt, de iszonyuan nagyot szenvedtem, mar reg volt ennyire rossz. A palya vegig hullamos volt, egy deka sik nem volt.

Aztan persze sikerult nagyon erosen kezdeni (3:40), mert probaltam eloremenni amennyire csak lehet mindjart az elejen. Az eleje meg ugy ahogy ment, de a felenel 6-nal, azt hittem bele kell setalnom, nagyon rossz volt, picit vissza is vettem. Szerencsere utana jo lett, talan sikerult megtalalni a megfelelo tempot. Az utolso km megint nagyon husszu volt, fel km egyenesen, enyhe emelkedon. Vegul beertem, mar reg volt ennyire rossz, de szerintem ez a keves verseny miatt lehet.

Veegulis az ido nem rossz ilyen hullamos terepen, szoval az oke.

Km-ek: 3:40, 4:00, 4:05, 4:05, 4:04, 4:38, 4:17, 4:35, 4:27, 4:36, 4:30, 4:30. Atlag: 4:17

Mindez a 61-dik helyre volt eleg: http://beta.marathon.se/racetimer?v=%252Fsv%252Frace%252Fshow%252F537%253Flayout%253Dmarathon

 

5 hozzászólás

jocccc 4792 napja

azért nem  gyenge a győztes ideje :) de a tiéd se, gratula! polythlon from hungary!!!

pleezwrite 4794 napja

Hajrá Magyarország! Szép volt Gyuri!

FutoDetto 4794 napja

szép volt!!! gratula !!

abluxirum 4794 napja

Gratulálok Gyuri :)! Finnországban kevesebb emelkedőre lehet számítani, érdemes elugrani hozzájuk is egy is versenyre :D!

borlali 4794 napja

Gratulálok Gyuri! Tényleg nagyon durván bekezdtél, de az összidő kitűnő lett! Szép volt!!!