Edzésleírás
Eötvös 5-ös. Zsóti kihivott meccselni, szerencsémre pont nem volt formában, így ennyi is elég volt a gyözelemhez. Ha az ebédem nem akart volna állandóan kinézni még jól is esett volna a futás.
Abszolútban a 36. helyen értem be.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:38 | 5 | 04:08 | 14.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gratula így utólag is! jó tempó!
gratula!
és jé, nem máj. 5-én volt most?
na mind1 én mindenképp lemaradtam volna róla :((
Gratulálok Joci!
mikor lesz? ja és egyébként futva jött, tehát bemelegítés megvolt :)))
Ne magyarázkodj, azért szerencséd volt! Majd a visszavágón!:)))
Én is gratulálok. Bár Neked ez túl rövid verseny, ennyi idő alatt be se melegszel. :)
Csak túros tésztát.:))
Jézus, mit ebédeltél? Gepárdot (sashegyit)?
Taps, taps! Gratulálok!!!
Zavartak a hosszú lábaid...mi? Gratulálok!
De még mennyi sörrel!
Gratulálok, de akkor is gonosz vagy... :P
Nagy Gratula Joci! Remélem sörrel segített bent tartani az ebédet! :) Tényleg remek időt mentél!!!
Gratula Joci!
Nagyon visszafogot voltál. -:) Grat.
Hűha.....tudsz te szálguldani:-) Mit ettél? :-)
Gratula!
na de Joci, ha nem sikerül javulóra, akkor ismétlés van, ilyet még sose hallottál?
Köszönöm.
bocsi, szóval gratulálok
gratuláljon, éljen a győztes :-)
Az eleje még 3-assal kezdödött.:))
én meg is adtam az 5 csillagot :) hogy ezel az ebédek ma mind vissza akartak kéredzkedni?! Ildi is, meg én is így jártunk! azért hozzáteszem, tőled elvártam volna egy 3-assal kezdődő tempót :), de így is meghajlok a teljesítményed előtt :))
Blue 4946 napja
Hát ennek biza 4percen belülinek kellett volna lennie,öreg korodra lelassulsz nekem Bandita? :)
4 csillagot kapsz ezért!