bakosinandor 10 km Bringázás 2011-05-10-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2011.05.10 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

10 km

Tempó

18:00 p/km (3.33 km/h)

Edzésleírás

pálya edzés.Másodjára voltam fent de mér elég jol megy.Sokat stéhereztünk és 200 métereket borítottunk és mértük.Leborításokat is gyakoltuk hogy jól mennyen.Sok sprint miatt elfáradtam rendesen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	10	18:00	3.33	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.