áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:03Távolság
8 kmTempó
05:00 p/km (11.99 km/h)Edzésleírás
Nem tudom miért, de nagyon nehéz volt. Úgy éreztem mintha egy 30 km-es futás utolsó 8 km-ét futnám. Talán a melegebb levegő és a tűző nap volt az oka.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:03 | 8 | 05:00 | 11.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
galagyuri 4798 napja
Igen, szokni kell a meleget, és sokat is futsz mostanában! Egyszer már futhatnánk!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4798 napja
3 csapatban! :o)