kockabond 12 km Futás 2011-05-10-n 05:26-kor

kockabond futás

2011.05.10 Kedd, 05:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:15

Távolság

12 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Újabb laza futás. Semmi extra hacsak az nem, hogy a lányom hülye ötlete miatt kicsit morcos vagyok és ez befolyásolja az edzést:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:15	12	05:36	10.71	0	85	166	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

SPORI 22 4802 napja

Ne foglakozz a külső tényezőkkel.Kapcsolj ki mikor futol.Tudom nehéz!Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.