tuskenrider 21.6 km Futás 2011-05-07-n 00:00-kor

tuskenrider futás

2011.05.07 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:47:49

Távolság

21.6 km

Tempó

04:59 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

Edzésleírás

II. Borvidék félmaraton

Emlékeztem tavalyról h kemény a terep de az idő megszépítette az emlékeket, nos élőben egy-két emelkedő elég brutál volt. Ment az egész belesétálás nélkül, kicsit elmaradtam a tavalyi időmtől és egy picit hosszabb is volt mint a hivatalos táv. Valószínű lesz egy kis izomlaci is....:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:50	21.4	05:02	11.91	0	0	0	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gaben71 4802 napja

úgy látom volt egy kis szintemelkedés! amúgy gatula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.