Edzésleírás
Bemelegítésként elfutottam az edzőterembe. Gyúrás után pedig egy kellemes napsütéses ,tücsök ciripelős iramfutás kedvenc falumba és vissza.
Nagyon jó futni! A futás boldoggá tesz!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 16 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |