gergő Úszás

2011.05.05 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3 km

Tempó

23:20 p/km (2.57 km/h)

Edzésleírás

200 bem, 800 teki lassú, 2x400 sima, ásodik fele iram, 4x200 TEA iram, 200 Tös lev laza, 200 lev. eléggé gyatrán ment, megint sokat hagytam ki..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 3 23:20 2.57 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!