running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:44Távolság
16 kmTempó
04:14 p/km (14.17 km/h)Edzésleírás
183. Népliget-futóbázis.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:07 | 3.3 | 04:17 | 14.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:44 | 4.7 | 04:12 | 14.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:47 | 4.7 | 04:13 | 14.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:06 | 3.3 | 04:16 | 14.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4804 napja
...a szokásos snassz mezei 4:14-es normális futás... :)))) egs Laca!