Julcs 5 km Futás 2011-05-04-n 20:00-kor

Julcs futás

2011.05.04 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

5 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Jól indult, de csúnya vége lett. Egy bokaficammal és nagy adag tapasztalattal gazdagabb lettem. A 9 éves aerobik cipő totálisan alkalmatlan futni, most már ezt is tudom :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	5	07:00	8.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Julcs 4802 napja

Dedede, csak úgy gondoltam jó lesz ez, azért ne forduljunk vissza... Bár ki tudja, utólag lehet h épp ez a cipő volt a jó és nagyobb baj lett vna, ha nincs ami fogja a bokám. Nah, de ez már rejtély marad :)

-Mariann- 4803 napja

..és nem is volt, aki rád szóljon, hogy futócipőt vegyél már a lábadra, ha futni mentek. :D

Julcs 4804 napja

köszi, próbálkozom :)

G.Ildi 4804 napja

Ujujjj.. :S Jobbulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.