dilisuni 27 km Futás 2011-05-03-n 16:53-kor

dilisuni futás

2011.05.03 Kedd, 16:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:01

Távolság

27 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

egy nagyon fárasztó munkahelyi nap után nagyon szenvedősen... de most már nem lehetnek kifogások, hogy miért nem futok...

Tihany-Szántód... ez lebeg a szemeim előtt... ez az álomcél az UB-én... de ha csak 50 kili lesz és nagyon fáj valamim, akkor annyi lesz... jövőre jobban felkészülök :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:32:01	27	05:38	10.66	0	0	168	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.