Edzésleírás
Lehet, hogy csak bebeszélem magamnak, de jobban ment. Talán a diéta miatt?! Remélem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:13 | 8.2 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gandi - egy kis energia azért van benne, a legfontosabb sztem csak az amit amúgy sem kéne túlzásba vinni (cukor, üditők többi sallang)
Köszi Mester, együtt megcsináljuk!
Hiába lehet hogy csak bebeszéled, akkor is jobban ment és ez jó :)
azt hogy kell, hogy diéta is, meg erő is marad futni?
Szab 4953 napja
Power be with us! :))