Edzésleírás
500m bem bólya, 300m gyors (5.39), 3x100m gyors (1.44,44,45) 2x 50 krall (2.06.2.02) 300m gyors (5.30) 3x100 gyors (1.44,48,49) 2x 50 krall (2.11, 2.08) 600m lev bólya
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |