Hiver futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:44:46Távolság
21 km Szint: 570 mTempó
04:59 p/km (12.03 km/h)Pulzus
Átlag
172
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
3x7 km, körök:
33:17, ÁP173, mxP180
34:57, ÁP172, mxP180
36:33, ÁP170, mxP178
eső, sár, 3. hely :o)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:46 | 21 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 180 | 172 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomator 4806 napja
Gratulálok én is, jót futottál ! A 3. hely különösen szép :-)