Edzésleírás
Ma sokkal jobban ment, bár nekem ez erős edzés volt. Olyan kb versenytempó 4es szélben :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:37 | 6.04 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 180 | 170 |
zolle 4804 napja
Látom, jól telt a hétvége. :) Hajrá! :)