meszand futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:23:00Távolság
23.5 kmTempó
06:05 p/km (9.86 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
206
Edzésleírás
hosszú futás ki a Margit szigetre, ott egy kör aztán vissza. Oda fele még nem is esett annyira az eső, szinte melegem volt, A szigeten az atletikai pályánál arra számítottam, h nyitva lesz a csap, hát sajnos csalódnom kellett :( De aztán úgy elindult az eső, h már nem volt melegem, és így elég volt a víz amit magammal vittem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:23:00 | 23.5 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 206 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gyugyo 4807 napja
Nagyon szép edzéshét! Gratulálok nagyon ügyes vagy!