Edzésleírás

Beneveztem a hosszúra  azzal hogy ha akarom 32 -nél át lehet váltani a 36 osra. Jól rá  is éreztem előre mert már vagy 5 éve nem szoktam 25 -nél hosszabbakat menni. Ott meg nem kell se kaja se ital. 32 ig minden oké futottam végig lazán lassan. A  Karancsra is könnyen feldzsoggoltam direkt  nem fárasztottam le magam  ettem ittam végig  minden kocsmában kértem vizet mixeltem egy sportitalt lenyomtam vagy 4 banánt is . 4 óra alatt értem a Laci büféhez. , 32 nél kicsit fáradt voltam de nem akartam lemenni még a városba főleg a bitumen szerpentinen az meg eszembe se jutott hogy mehetnék jelzésen is Gondotam megyek még egy tizest. A Somlyó csúcs felé a P + mentem ki ami sokkal szebb mint az alsó P- . Láttam itt az egyik csúcson egy évszázados kidőlt tölgyet meg is álltam mellette és leróttam a tiszteletet. Itt már  abbahagytam a futást de így is egyre fáradtabb voltam. Aztán megláttam a P négyzetet és azt hittem hogy túlmentem a Somlyón. Pedig csak elő kellett volna venni a térképet és balra kellett volna fordulni vagy 100 méter. Na ezzel végleg el is mentem a kedvem a 52 estől így  hogy pontot téveszettem. Innen aztán keztem aztán rohamosan fáradni az utolsó lefelé már szenvedős lett. Már nem is volt kedvem átporoszkálni a Rózsfa útra, hanem lekocogtam a kazári úttól az Émászig. Közben eleredt az eső, az utolsó 1 km-t már csak sétálgattam. Mikor megálltam rendesen rosszul lettem hányinger, remegés meg ilyesmi.Vagy 2 órába is beletellett mire regenerálódtam.  Furcsállom, hisz végig direkt  nem löktem neki nem siettem sehol  ettem ittam közben nem voltam rosszul sehol  nem tudom mi fogyott ki .  

 

1 hozzászólás

torolt_4724 4803 napja

Gratulálok a teljesítményhez! Szép táv!