Edzésleírás
Kicsit meleg volt, egy sprintnél (a lámpához) ment fel ennyire a max. amúgy most is végig magasabb volt, néha alig bírtam 160 alá szorítani!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:36 | 6.2 | 08:19 | 7.21 | 0 | 0 | 171 | 155 |