cseha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:18:28Távolság
31 km Szint: 300 mTempó
06:24 p/km (9.37 km/h)Edzésleírás
Kezdéskor elképzelhetetlen volt megtenni a kört, szidtam is magam rendesen, hisz én találtam ki.:) A Deszkametsző-völgyben volt egy kis szenvedés, de amúgy végig jól esett, sőt a végén még sikerült bele is húzni egy kicsit.:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:18:28 | 31 | 06:24 | 9.37 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Blue 4900 napja
Engem nem lep meg mert a tanításaim egy része azért csak megfogant! :)
Büszke vagyok magamra! :)
Jár az 5 csillag! :)
pirgelman 4900 napja
jól nekiindultál:)
Noncsa 4901 napja
Ági engem mindig meglepsz ezekkel az extra teljesítményekkel!!!Hatalmas gratula!!!
zsóti 4901 napja
:) Ha daniloo nem írja a szintet azt hittem volna, hogy az a táv!!!! merthogy közel va a Sörökmező!!! Ági! Már megint megleptél!!! Csak így tovább! Pusza
eftomi 4901 napja
Egészségedre, szép futás!
RemAti 4901 napja
Szép kis menet volt. Egs.
Daniloo 4901 napja
Gratu!
Valóban szép teljesítmény!
A szintekről nem is beszélve!(egy másik edzésben olvastam)
smarcsu 4901 napja
hát nagyon szép teljesítmény, s még hogy közben telefonálni is tudtál! nem is vettem észer az elején, hogy futsz közben! nagyon szép, egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsóti 4899 napja
Blue! Nem csak tanítottad!! Volt, hogy etetted is!!! :)