Edzésleírás
bringa után futás,malomszögi híd
oda: 19.47 140bpm 5.25/km
vissz:19.05 151bpm 5.14/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:53 | 7.3 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 145 |