tuskenrider 129.8 km Bringázás 2011-04-30-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2011.04.30 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:04:00

Távolság

129.8 km

Tempó

01:53 p/km (31.92 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

Edzésleírás

szolnok-doba egyenes eleje-besenyszögi elágazó-besenyszög-tiszasűly-kisköre-tiszasűly-szolnok

kiskörei gáton oda: 31.19 vissza:30.17

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:04	129.8	01:51	32.44	0	0	0	0	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tuskenrider 4810 napja

7-én szekszárdon félmarcsizok...a tavalyi emlékeim alapján elég robotos volt a mozgásom a sok szinttől még másnap így inkább kihagyom

gaben71 4810 napja

Na én meg ezt irigylem! 8.-án Tiszakürtön 8km futóverseny le kéne tekerni megfutni majd haza tekerni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.