kockabond futás

2011.04.28 Csütörtök, 16:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:02

Távolság

14.5 km

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
85
Maximum
166

Edzésleírás

A hónap utolsó futása. Egy kicsit túlteljesítettem a tervet áprilisban. Semmi különös a mai futáson. Jó idő, élvezetes futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:02 14 05:56 10.12 0 85 166 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Borsós Tamás képe

Borsós Tamás 4815 napja

egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!