levix futás

2011.04.26 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:14

Távolság

12 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

Az első fele 5 percesekkel a második fele 4,15,-4,25-el kellemesen.Amióta kerülöm a betont jól mennek a lábak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:14 12 04:36 13.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko képe

eszko 4945 napja

Na végre! Jót mentél, hajrá Levi! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!