Edzésleírás
Az első fele 5 percesekkel a második fele 4,15,-4,25-el kellemesen.Amióta kerülöm a betont jól mennek a lábak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:14 | 12 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
eszko 4945 napja
Na végre! Jót mentél, hajrá Levi! Grat!