áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:30Távolság
8 kmTempó
04:56 p/km (12.15 km/h)Edzésleírás
Csak 1 mp-el, de megint pályacsúcs. Pedig nem volt célom, sőt jobb lenne mindig 40 perc felett futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:30 | 8 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
torolt_5749 4812 napja
Az elmaradt három nap után nyilván "beindult" a "gőzmozdony". Be kell hozni a lemaradást:-) Egészségedre
NoHa 4813 napja
Nekem is dübörögnek a lovak...valami lehet a levegőben! :)))
Egészség!
(ja, nézd meg Ancsikát, már ő is vezeti a naplót)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4812 napja
Biztos kevesebb piros lámpát kaptál ... Grat!