Gebregab 23 km Futás 2011-04-25-n 14:00-kor

Gebregab futás

2011.04.25 Hétfő, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

23 km Szint: 700 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Az előző két nap miatt beállt combokkal felfutottam Sirokról a Kékesre. Könnyű, combkímélő üzemmódban haladtam, remélem szombatra kiheverem a megrázkodtatásokat :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	23	05:52	10.22	700	0	0	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gebregab 4813 napja

Néha az volt... :D

-Mariann- 4813 napja

Ügyes! Én combkímélőben felgyalogoltam volna. :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.