totya futás

2011.09.22 Csütörtök, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:38

Távolság

9.9 km

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Edzésleírás

Martinnal

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 0.9 05:33 10.80 0 0 0 0
00:08:33 1.8 04:45 12.63 0 0 0 0
00:08:30 1.8 04:43 12.71 0 0 0 0
00:08:26 1.8 04:41 12.81 0 0 0 0
00:04:11 0.9 04:39 12.91 0 0 0 0
00:04:07 0.9 04:34 13.12 0 0 0 0
00:04:01 0.9 04:28 13.44 0 0 0 0
00:04:50 0.9 05:22 11.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

SPORI 22 képe

SPORI 22 4756 napja

Nagyon mentél!Egészség! Igen megyek a Spar maratonra.

RemAti képe

RemAti 4756 napja

Félelmetes tempót mentetek. Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!