Zuzmó 20 km Futás 2011-04-23-n 10:00-kor

Zuzmó futás

2011.04.23 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:00

Távolság

20 km

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Edzésleírás

A faháztól Tass üdülőövezetig futottunk 10 km-t és vissza. Nem ment könnyen, szenvedtem. De kínlódni kell... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:00	20	06:18	9.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bialkoa 4814 napja

Kínlódni kell... így következnek majd az egyre jobban eső futások! :-)

Trois 4815 napja

Csak így tovább! :-)

Hajrá-hajrá!

Szép futi! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.