Andrásx2s futás

2011.04.24 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

10 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Nagyon szar helyen lakunk:) Hipp-hopp kintvagyok a duna parton!

Végre fel tudtam kelni és futni!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 10 05:24 11.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4813 napja

Egészségedre!

Igen,a legfontosabb,hogy találd meg a megfelelő arányt a pihenésre,sportolásra,sok sikert!

Andrásx2s képe

Andrásx2s 4813 napja

:))Menő vagyok:)

Mike01 jól érzem, hogy a megmaradt energiádat más sportokra fordítod? Nekem kicsit hülyén jöttek össze a fitness óráim, túl későn végzek és másnap túl korán kelek, így nem marad időm aludni sok esetben. Kevés az alvás, sok a munka és ez vissza üt. Mennék én mint a meszes, de a szervezet nem bírja.

Kata: nagyon jó helyre költöztünk, kettőt lépek és kint vagyok a duna parton és szívom magamba a jó levegőt. Azért az Örs után jelentős a különbség. Gerry barátom lakik feléd, remélem néha átmegyek hozzá tekerni.

picikata képe

picikata 4815 napja

Hát ez már vérlázitó! :)

Még,hogy hipp-hopp....na csak élvezd a helyzetet jóóóóóó sokáig András!!!

Aztán locsolkodni se felejcs el azon a "szar" helyen...?! ;) :D


Mike01 képe

Mike01 4815 napja

Nekem is ez a bajom, hogy reggel nem tudok elmenni futni, pedig van idom. :( Estenkent azonban mindig marad energiam....

Egeszsegedre.

Armitage képe

Armitage 4815 napja

Ez már menősködés:))) Egészségedre!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!