Edzésleírás
Nagyon szar helyen lakunk:) Hipp-hopp kintvagyok a duna parton!
Végre fel tudtam kelni és futni!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 10 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
:))Menő vagyok:)
Mike01 jól érzem, hogy a megmaradt energiádat más sportokra fordítod? Nekem kicsit hülyén jöttek össze a fitness óráim, túl későn végzek és másnap túl korán kelek, így nem marad időm aludni sok esetben. Kevés az alvás, sok a munka és ez vissza üt. Mennék én mint a meszes, de a szervezet nem bírja.
Kata: nagyon jó helyre költöztünk, kettőt lépek és kint vagyok a duna parton és szívom magamba a jó levegőt. Azért az Örs után jelentős a különbség. Gerry barátom lakik feléd, remélem néha átmegyek hozzá tekerni.
Hát ez már vérlázitó! :)
Még,hogy hipp-hopp....na csak élvezd a helyzetet jóóóóóó sokáig András!!!
Aztán locsolkodni se felejcs el azon a "szar" helyen...?! ;) :D
Nekem is ez a bajom, hogy reggel nem tudok elmenni futni, pedig van idom. :( Estenkent azonban mindig marad energiam....
Egeszsegedre.
Ez már menősködés:))) Egészségedre!!
ORBEA ORCA 4813 napja
Egészségedre!
Igen,a legfontosabb,hogy találd meg a megfelelő arányt a pihenésre,sportolásra,sok sikert!