ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:20Távolság
11.5 kmTempó
04:02 p/km (14.89 km/h)Edzésleírás
Bohinji tavat körbefutottam. Végig kavicsos köves, néhol túlzottan is. Alkalmanként úgy kellett futni, mint amikor magas térdelemlésben felpörgetjük. A környék gyönyörű! Szuper terpeedzőtáborra!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:20 | 11.5 | 04:02 | 14.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Julcs 4818 napja
Heti 1-2 futás, most néztem az edzésnaplódat... remélem a jövő héttől tudsz majd rendesen edzeni. Hajrá Dani!!!!
Gebregab 4818 napja
...és persze mégszuperebb terpeedzés volt! :D
Dani, ugye nem fáj semmi? Jó futásokat, én is nagyon megyek!!! :)))) Holnap próbálj egy hosszabbat nyomulni, oké?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 4815 napja
:-)
...én is remélem!