leon01 17 km Futás 2011-04-23-n 11:00-kor

leon01 futás

2011.04.23 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:11:59

Távolság

17 km

Tempó

04:14 p/km (14.17 km/h)

Edzésleírás

Debrecen " Előzd meg a kisvasutat" a Hármashegyig. 7 km aszfalt,majd 10 kili homokban erdei utakon.

Absz. II. hely,kat. I.hely.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:59	17	04:14	14.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

cica66 4906 napja

Úgy látom éremeső hull feléd mostanság..:)..De meg is érdemled!!Megdolgoztál érte!!..:)

levytee 4908 napja

Gratulálok!

posztizoli 4908 napja

Na és abszolútban csak a vonat volt előtted??? Gratulálok!!!

Tutu 4908 napja

Gratulálok ehhez a szép eredményhez!! :) Jó kis tempót mentél ezen a terepen! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.