kockabond 12 km Futás 2011-04-21-n 14:53-kor

kockabond futás

2011.04.21 Csütörtök, 14:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:29

Távolság

12 km

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Egy laza futás 1,5 Km sprint.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:29	12	05:47	10.36	0	98	175	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

SPORI 22 4822 napja

Lettem volna ma felétek de szomorúan mondták nem melózol!Igy jártam!Az egyik energia szelet amit kaptam tőled(az nagyon jó volt)a Mátrabércen töltam belőle és hihetetlen mekkora erőt dobott,nevét nem tudom de a papíjáról megismerem.Az jöhet kilo számra.Remelem sikerül még szerezezned!A mai edzéshez egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.