dorik 0.9 km Úszás 2011-04-20-n 19:20-kor

dorik Úszás

2011.04.20 Szerda, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:00

Távolság

0.9 km

Tempó

21:07 p/km (2.84 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

129

Edzésleírás

200 bemelegítés,

700 gyors teki.

Erre egy szó van: fuck. Edzettem már térdig érő gyerekmedencében jobb híján, de hogy egy rakás tehént kerülgessek (itt ertem a kb 20 eves elhizott libakat), az már nekem is sok (persze emellett voltak bekesen tempozo nyugdijas bacsik es magukat valakinek kepzelo 'szepfiuk' is). Voltak vagy 50en a medencében és össze-vissza nyűglődtek meg álldogaltak. Bárcsak futni mentem volna :( de jövő héttől 1 db hétköznap és 1 db vasárnap reggel úszás. Van Isten. Meg hétvégén elvileg a szálláson tudok úszni, jó lenne.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:00	0.9	21:07	2.84	0	129	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.