PecsiPeter 48 km Bringázás 2011-04-20-n 00:00-kor

PecsiPeter bringázás

2011.04.20 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:27

Távolság

48 km

Tempó

02:06 p/km (28.67 km/h)

Edzésleírás

intervall edzés:

10 perc bemelegítés
5 x 3 perc maxon 1 perc pihikkel
10 perc laza tekerés, pörgetés
5 x 3 perc maxon 1 perc pihikkel
10 perc laza tekerés, pörgetés
5 x 1 perc maxon 1 perc pihikel
10 perc levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:27	48	02:06	28.67	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.