áki 8 km Futás 2011-04-19-n 06:50-kor

áki futás

2011.04.19 Kedd, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:40

Távolság

8 km

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Új pályacsúcs :-) Jót tett, hogy nem futottam pár napig. Nem fájt a sípcsontom sem az elején, sem közben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:40	8	04:58	12.10	0	0	175	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nalacy 4911 napja

Vmi sürgős meló volt? ...DDD Egs!

bejcsi 4912 napja

Azért csak óvatósan! : - )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.