sgerry 28.5 km Futás 2011-04-17-n 06:15-kor

sgerry futás

2011.04.17 Vasárnap, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:00

Távolság

28.5 km

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Balmádi-Bfüred-Balmádi. Az utolsó 3 km-re teljesen eléheztem mivel okos módon semmit sem vittem magammal enni, inni is csak egyszer áltam meg. Többet ilyet nem csinálok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:00	28.5	04:51	12.39	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.