prókátor futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:56:00Távolság
21.5 kmTempó
05:24 p/km (11.12 km/h)Edzésleírás
Az I. Tapolca Félmaraton!! Büszkén jelentem végre nálunk is megkezdődött és ott voltam az elsőn!!Ez annyira jó!
A versenyen túl sokan nem indultak családias hangulata volt! Jó volt a szervezés, frissítő pontok is voltak .Két kört kellett futni Tapolca-Diszel-Tapolca egy kevés szint is volt. de nem veszélyes. Jó volt!
Jó kis edzés verseny volt számomra. természetesen ezzel az idővel nem az élmezőnyben végeztem de én meg vagyok elégedve.
Jó kis futi volt! Ma Tapolcán a mozgás a futás ünnepe volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:00 | 21.5 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
mandita70 4913 napja
Gratula:))
ORBEA ORCA 4914 napja
Gratulálok az elsőhöz,és hogy minden ilyen rendben klappolt a versenyen,és így szép emlék lesz egy életre.
galagyuri 4914 napja
Nagyon jó kis versemy volt! Gratulálok Neked is!!!
plekoklári 4914 napja
Szép volt! Egészségedre öreg Fütyi!!
prókátor 4914 napja
Hú de jó! Harmadik lettem az öreg fütyik között!!!!Tényleg örülök! Még nem kaptam semmit soha helyezésért!
torolt_2698 4914 napja
Sanyi, miért nem vártad meg ez eredményhirdetést? Harmadik lettél a korcsoportodban! Grat!
Armitage 4914 napja
Egészségedre!!!
csetbalu 4914 napja
így szép az élet, egészség Sanyi, GRAT, jó kis tempó lett ez.
yeppster 4914 napja
Szép volt:D
RunKa 4914 napja
Szép télleg :)) plecsnit adtak ?
nalacy 4914 napja
Egészségedre és további jó ünneplést, reméljük hogy hagyományteremtő verseny volt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4912 napja
Gratulálok öreg fütyi:-) Ez az igazi,ha meg vagy elégedve magaddal!!!!!