kockabond futás

2011.04.17 Vasárnap, 10:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:56

Távolság

12 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
76
Maximum
167

Edzésleírás

Hosszú futást terveztem Janival. Mivel a lába nem volt tökéletes így rövidebre vettük. Így is jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:56 12 05:50 10.30 0 76 167 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!