Edzésleírás
Dk-Göd...
Jól ment, a pulzusom 10-el lejjebb, terhelhető vagyok...:-)
Jöhet a május1-i félmarcsi. Hétfőn nevezek kedvezményesen, a Vivis rajtszámommal a BSI-ben :-)
TE: 1.9 AC: 8.5
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:41 | 9.3 | 04:29 | 13.39 | 0 | 0 | 147 | 130 |
Szevasz Bajnok! :) Nagyon jó formában vagy! AC8.5 nem semmi! Én is nagyon szeretem a kütyüt. Sztem csak a nagy hidegeket nem szereti. Most nekem is jól mér.
Jajjj de süsü vagyok, hát persze....Akciós a nevezés rá.... olvastam is...
Akkor most én figyellek... ;) és lesem a beszámolód... :)
2-ik Samsung zöld fesztivál. bringaverseny, futás, gyaloglás stb Majális a HHH-en.
3x7km kört kell futni....most megyek, még nem voltam ezen.
Köszi mindenkitől! :)
Bizony,hogy jól birod a gyűrődést...Hajrá Robi! :)
Ez most melyik verseny is...???
Hát nagy hajrá elsejére, kiváncsian várom az eredményed! Addig is jól felkészülést még!
Hogy kell olyan szmájlit csinálni, ahogy most az arcom kinéz?? Ilyen ejha-'s-at ?:) Hajrá a munka ünnepén!!!
ORBEA ORCA 4913 napja
Az alacsony pulzussal nekem sincs nagyon gondom-bajom,simán hozom,a mozgásgyorsaságommal akadnak még gondok...Lehet kicsit megfagytam a télen...Na,majd jön a meleg,felengedek újra:-)
Majd szurkolok a Majálisos versenyedre!Biztosan jót fogsz futni.