Edzésleírás
Átfutás Érde, 1 hendikep kör, a másodiknál megtaláltam Katit. Segítettem kiszalagozni a pályát, közben megbeszéltük a holnapi szemétszedést. Könnyen ment a futás, de elég lassú is voltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:00 | 20 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |