domokla Úszás

2011.04.14 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.7 km

Tempó

35:18 p/km (1.70 km/h)

Edzésleírás

100 bem - 150 delfin - 8x25 pille - 100 pároskarú hát - 100 gyors láb - 200 söpréses gyors - 450 gyors - 100 pároskarú hát -  8x25 gyors (nem időre, de verseny) - 100 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.7 35:18 1.70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!