Edzésleírás
100 bem - 150 delfin - 8x25 pille - 100 pároskarú hát - 100 gyors láb - 200 söpréses gyors - 450 gyors - 100 pároskarú hát - 8x25 gyors (nem időre, de verseny) - 100 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.7 | 35:18 | 1.70 | 0 | 0 | 0 |