futókukac 1.8 km Futás 2011-04-12-n 14:00-kor

futókukac futás

2011.04.12 Kedd, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:06:12

Távolság

1.8 km Szint: 90 m

Tempó

03:27 p/km (17.42 km/h)

Edzésleírás

Rendőrtiszti fizikai alkalmassági vizsga futása.

Nagyon erős szél volt és 1 nagy emelkedő 3 kört futottunk egy "kimért" pályán.

Szerencsére alkalmas lettem :) (a vizsga nem csak ebből állt!)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1.8	03:27	17.42	90	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 4821 napja

gratulálok! viszont hiányolok pár edzést!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.