Julcs 8 km Futás 2011-04-12-n 00:00-kor

Julcs futás

2011.04.12 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

8 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Edzések után felgurultam Normafához, ott futkároztam amíg a többiek szembe nem jöttek, aztán kicsit tempósabban folytattuk tovább Gáborral majd Lalikirállyal, Zsófival, Gyurival, Lackóval és még voltak ott mások is. Vissza pedig az él-boy-okkal. Nekik ez már csak laza levezetés volt...

Box után különösen jól esett ez a futás.

Ja és autókázás Gepárdokkal a BEAC-ig, amikor is 10 éve most először igazoltattak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	8	05:38	10.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

borlali 4821 napja

Itt volt az ideje! Legalább tudod, hogy minden rendben van a papírjaiddal! :)

Julcs 4823 napja

Tééényleg.... :)

-Mariann- 4824 napja

Hogyne igazoltattak volna! Tuti kiszúrták, hogy gepárdokat viszel az autóban. :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.