gergő futás

2011.04.12 Kedd, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

14.1 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésleírás

iroda-sziget, ott 10 p tempó 170-175 (3:50-3:55ben), vissza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 14.1 04:58 12.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

m & m képe

m & m 4828 napja

Hol volt itt a tempó??? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!